O meu nome é Anabela Valente, sou Personal Trainer desde 2007, tendo preparado o Campeão Mundial em Slideshow que bateu Record no Guiness em 2010 (ver video no inicio do site).
Este é um programa de exercício individual adaptado aos objectivos e características de cada um, utilizando para tal metodologias inovadoras, promovendo, deste modo, o bem-estar físico e psicológico.
Objectivos :
- Perda de peso
- Controlo de peso
- Aumento Massa muscular
- Correção Postural
- Obesidade Infantil
- Resistência fisica
- Preparação fisica para provas
- etc..
Neste acompanhamento tambem está incluida a educação alimentar assim como dieta e avaliação corporal mensal.
Para qualquer questão contacte-me que esclareço todas as dúvidas.
Preços:
4 x Semana ( Pack de 16 sessões ) - 180€ mês
3 x Semana ( Pack de 12 sessões ) - 160€ mês
2 x Semana ( Pack de 8 sessões ) - 120€ mês
Contacto Email : belinhavalente1@hotmail.com